Οι αθλητικές κακώσεις απασχολούν κυρίως τους επαγγελματίες αθλητές , αφορούν όμως και όλα τα άτομα που στην καθημερινότητα τους εντάσσουν...

Η προσέλευση του κόσμου την πρώτη ημέρα της επαναλειτουργίας των γυμναστηρίων τους ήταν ικανοποιητική και κυρίως από άτομα νεαρότερης...

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου μας δίνει τη λύση για να χάσουμε τα περιττά κιλά των εορτών. Δες στο...

Αποτελεί μια συμβουλή που θα την ακούσεις από την πιο καταξιωμένη ομάδα καρδιολόγων αλλά και από τους παππούδες σου. Για να υπάρχει τόσο...